wassergymnastik


Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen mit und ohne Geräte wie Schwimmbretter oder Poolschlangen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.

 

Übungsleiterin: Katrin Herbort und  Leonie Leipelt (Vertretung)

 

Trainingszeiten

Aktuell finden zwei Kurse statt.

donnerstags von 8:00 bis 9:00 Uhr und von 9:00 bis 10:00 Uhr

in der Eiswiese Göttingen

 

Die beiden Kursen sind sehr beliebt, sodass eine Teilnahme nur über Voranmeldung und Warteliste möglich ist.

Bei Interesse wendet euch bitte an Volker Jahns unter: Handy 0160 9029 4635